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苋菜中的纤维素(🎩)含(🖤)量较高(🥥)，能够促进(✂)(jìn )肠道蠕动，增加食物的消化和吸(🕜)收。苋(🏥)菜还含有一种(🏼)(zhǒng )叫(🔶)做纤维素酶的物质，可以(yǐ )帮(bāng )助分解(🦏)(jiě )食(shí )物中的纤维素(💰)(sù )，减少腹(❣)胀和消化不良的发生。

不仅仅(🚂)在电影(👬)(yǐng )中(👈)如此(cǐ )，在日(💋)常生活中也是如此(cǐ )。”