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根据自(💳)己的需(xū(🚨) )求(📡)和身体状况(kuà(🛵)ng )，选择(zé )适合的(de )穴位(🥥)进行贴敷。常用的穴位有(yǒu )足(🍗)三里、关元、气海、大(🧦)椎、肩(🚲)(jiān )井(jǐ(⏬)ng )等。足三(sā(🌌)n )里(🐦)位(wèi )于小腿前(🕸)外(🙊)侧髌骨下方三寸，具有(💰)补气养(🧡)血、健脾益胃的(de )作(💄)(zuò(🌦) )用。关元位于脐中央，可调节脾胃功能，增强体质。气(qì(🍇) )海(⛵)位(⛱)于脐下三(sān )寸，具有温中止痛、活血化瘀的功效(xià(⏯)o )。大椎(🍧)位于颈椎第(🥇)七(qī )椎棘突下，可缓(🍴)解颈肩(jiān )疼痛和头晕等(děng )症状。肩井位于肩胛骨下角外(🥕)侧(🗄)，可舒(shū )筋活络，缓解肩颈肌(jī )肉(💝)疼痛。

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