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暑伏第一(🚈)天，人们需要采取一系列的防(fáng )暑措施来应对酷(🐗)暑。要(📬)(yà(🏰)o )注意(🏩)室(shì(🈂) )内(😾)(nèi )外的通风和降(jiàng )温，可以使用空调(🌂)或扇(📶)子(😽)来降低室内温度。要避免在中午时分暴露在阳光下，尽量选择在早晨或傍晚(wǎ(🐎)n )进行户(🎬)外活动(dòng )。还(🦏)要注意(🚣)饮食(😵)，多喝水(🐬)、多(🛎)吃(chī )水果和清凉(😐)食物，以补充(chōng )身体所(💲)需的水分和营养(yǎng )。

没人关心。