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2.合理(lǐ )饮食:处暑时节应多食用一些清淡的食物,如蔬菜、水(shuǐ )果等,避免食用过于油(yóu )腻的(de )食物,以免对胃肠道(dào )造成负担。2.合理(lǐ )饮食:处暑时节(♎)应(🚲)多食用一些(🦑)清(🤛)淡的食物,如蔬菜、(🏮)水(shuǐ )果等,避免食(🧔)用过(🎤)于(😖)油(yóu )腻的(de )食物,以免对胃肠道(dào )造成负担。