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多任务是工作效(🐹)率(🥡)(lǜ )低下的一大杀手。虽然有(yǒu )时候需要同时处(chù )理多个任(rè(🧦)n )务，但(dàn )过(👅)多的多任(💓)务会分散注意力，降低(dī(💡) )工作效率。要尽量避免多任务，将注(zhù )意力集中在一项任(🌜)务上，直到完(🏇)成或达到一个合(🍈)适的(🆗)节点再切换到下(🔚)一项(🙎)任务。可以通过(guò )制定工作计划、设置(zhì(🤪) )专注时间段(🏧)和避(bì(🛋) )免干(gàn )扰等方(🤒)式来帮助避免(💥)多(😸)(duō )任务。

小时候看(🌏)(kàn )完(🍱)只留下(xià )恐惧、惊吓的情(🌴)绪，现在终于(🍍)看懂了，准备重温(🆗)一遍，也(yě(🏍) )是给即将步入(rù )社(🐛)会的自(🔤)己提个(📖)醒，谢谢解读😘👍