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除了(🆚)蔬(📛)菜(🎠)和海(🎴)鲜，春分美食盛(🎈)宴中(🈺)还有一些特别的食(🍨)材。例如(📠)，春(chūn )笋是(shì )春(chūn )分时(🤶)节的特(❤)色食材之(zhī )一，它(tā )鲜嫩可口(kǒu )，富含(🍨)膳食纤维和维生素(sù )，有(yǒu )助于促(🍡)进肠道蠕动，预防便秘。春分(🌵)时节(🙊)还(📇)可以(🏵)食用一些具(jù )有清热(🍭)解(jiě )毒功效的食(shí )材，如苦瓜、黄(🥩)瓜等，以帮助身体(🕎)排毒(🐥)，保持身体的健康。

每当我陷入(rù )人生低(😴)谷，我就(📦)会重(chóng )看(👃)(kàn )宫崎骏给出的(⏮)解法：