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2.1 提高加速度3. 饮(yǐn )食是长寿的(de )重要因(😳)素之一。耄(👘)耋们注重(chóng )饮食的多样性,摄入丰富的蔬(🐴)菜水(🔚)果、(🤺)谷物、豆(🎋)类等(⛏)食物。他们(💖)(men )少(👸)吃(⛔)高糖、高脂肪的食(😸)物,多选择低盐、低(👛)油脂的烹饪方(fāng )式。他们还(🦊)喜欢喝(🤸)茶,尤(👻)其是(shì )绿(lǜ )茶(🏫),这(zhè )种习(🏄)惯有助于(🆒)保护(hù )心血(🏔)管健康。
以主(😋)人公(📫)为代表一群(qún )青少年,觉(♑)醒、反抗,最(🈹)(zuì )终(zhōng )改变这个(gè )世界,成为(⛵)救世主。