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不动尊菩萨(sà )的修行方法(fǎ )主要包括冥想(xiǎng )、观察、修(🤤)持和禅修等。他(🥙)通过冥想(⬜)来培养专注力(lì(🏙) )和觉察力，通过观(😐)察来(lái )认识(shí )自己和世界(🔻)，通过(📷)(guò )修持佛(⛄)法来增(❄)长智慧(🔬)，通(🅾)过(guò )禅修来达到内心的平静和解脱(tuō(🚤) )。

每(🖥)当(🎙)我陷入人生(shēng )低谷，我就会(🍅)重看(👬)宫崎骏给出(chū(🎄) )的解法(fǎ )：