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要实(shí )现梦境(jì(🔨)ng )觉醒(🔏)(xǐng )，我们可以尝(🎲)试一(🍫)些方法。一种(🚡)常(🚓)用的方法是通过(🍊)“梦境(jìng )日志”来记(🍏)录我(👉)们(men )的梦(🍌)境，这样可以增(zēng )强我们(🦈)对(🛴)梦境的(🚍)记忆和觉察(😜)能力。进行一(yī(🧓) )些梦境(jìng )入门(mén )练习(xí )，如(🔯)通(🏻)过反复(💿)问自己“我正在做梦吗？”来培养(yǎng )梦境觉醒的习惯。

如何面对(🚤)人生中的怎么办(⛹)(bàn )？(🥝)一直记住你的名(⛲)字，你就一直(zhí )知道答(🍳)案。