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要培养三寸(🔒)之舌(shé )，首先要提(👣)高自己的思维和表达能力。一个有思想的人才(🚲)能够用简洁的(de )语言表达(dá )出(🏗)深刻(📡)(kè )的意义，所(🖲)以要多读(🖤)书、多(👊)思(sī(🚯) )考(kǎo )，提升自己(🧥)的思维深度和广度(🌗)。要注重语(🤥)言的精炼和准确性。用简洁(jié )的语言表达自己的观(guān )点，避免(🔜)冗(rǒng )长和废(🈯)(fèi )话，能(🖱)(néng )够(gòu )更好地引起他人的兴趣(🤫)和共鸣(🦇)。要注重观察和(hé )思考，善于捕(bǔ )捉(⏱)(zhuō )和总(zǒng )结生活中的细(xì )节和经(🎌)验，从而能够用简短的言辞表达出深刻的(🖖)意义(🎏)。

而(ér )登(📁)山本身(shē(💍)n )造成的(🏬)困扰就更加影响了个体(tǐ(⚡) )角色的发(fā )展，这原本就是(📔)一个(👀)集(jí )体活(huó )动，强调的是互助和协作，因(🍡)此登(📉)山队都是(💝)以(yǐ )团(🐁)体形(🍛)式(🐌)训练、(🤸)上山，留给(gěi )每个人的笔墨自然(😳)不多。