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太极拳(quán )对身(shēn )体(🖍)健康有多方面的(🍔)益处。太极拳的练习(xí )可(🆖)以(👞)(yǐ )改善血液循(🌆)环和增强心(💬)肺功能，有助(zhù(🎒) )于预防心血管(💱)疾(🥧)(jí )病。太极(jí )拳可以增强(qiáng )肌肉(🥛)力(⏬)(lì )量和灵(💮)活性，改善身体的姿(🧤)势和平衡能(📂)力，减少(shǎo )骨质疏(shū )松和关节炎的(🏷)风险。太极拳(quán )的(💥)练习(🥄)还(hái )可以调节神经系统和内分泌系统的功能，缓(🔙)解(👥)压力和焦虑，提(🍌)高(gāo )睡眠(🚜)质(🧒)量。

不过，即便(bià(🗒)n )我(♟)们(men )讨厌这(🔪)种中西混(🛴)搭的类型(🐄)(xíng )，这也必然会成为当下华语院线片的(👸)一个潮(📄)流。