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春分时节，是(🚹)人(rén )们养生的好时机(🕟)(jī )。根据(📘)中医理论，春分时节宜养肝(🧘)。此时的气候(🍩)多变，人们容易感到疲劳和(⚽)压(🧠)力(🚎)(lì )，因此需要注(🌮)(zhù )意保护肝(gān )脏。可以(🐩)适当(🍫)进行户外活动，呼(hū(📤) )吸(xī )新鲜空气，增加阳(yáng )光(guāng )的照射，有助于调(diào )节人体的(de )生(🈳)物钟和内分(fè(🥗)n )泌(💢)系统。春分时节还要注(😏)意合理饮食，多(👊)摄入新鲜蔬菜和(hé(⤴) )水果，补(🔚)充维(wéi )生(❤)素和(hé )矿物质，增强身体的抵抗力。

我(🤝)(wǒ )想对(duì )大家(🎳)说的是：别(bié )担心，最(🐤)后一切都(🗄)会平安(ān )无事的，总会有什(🏦)么在那里等着你。