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飞(fēi )盘作(🌔)为一种户外(wài )运动(🧒)，对身体健(😰)康有很多(🚃)益(yì )处。飞盘运动可以锻炼人的肌肉和心肺功(gōng )能。投(💋)掷和(hé )接飞盘需要(💲)运动员迅(xùn )速(🐔)移动身(🛡)体和(🐍)伸展(⚓)肌肉，从而增(🤙)强身(shēn )体的灵(líng )活(🏗)性和耐力。飞(fēi )盘运动也可以提(tí )高人(🍯)的协调性(🐥)和反应能(néng )力。在比赛中，运动员(🏬)需要根据飞盘的飞(😋)行轨迹和速度做出快速反(🔯)应，这对于(🤖)提高(⛵)大脑的(💭)(de )灵活性和反应能(🏠)力非常有益(yì )。

他渴(kě )望牺牲，因为只有牺牲(shē(😦)ng )，他平(🚊)凡的生命才能写成一个英(👨)雄故事，才(🌶)有可(👆)能流(liú )传到一个(😐)(gè )叫林丁(dīng )丁的女(💁)歌手的歌(gē(👟) )本(🙌)上，让她(🛎)每次(cì )歌唱时想到(🌃)他。