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入(😋)伏的时候，胃肠道(dào )的消化(💬)功能会减弱，容易引起消化不(🕥)良和胃(wèi )肠(👾)道不适(shì )。选(xuǎn )择清淡易消化的食物非常重要。可(kě(📝) )以选择(🐨)一些(💗)清淡(🥅)的蔬(🚒)菜、鱼类(⤵)、(🏯)豆腐(fǔ(🦃) )等(🎯)食物，少吃(chī )油腻和辛(❔)辣的食(🤕)物。这样不仅可以(🚆)(yǐ )减轻胃肠负担，还可(kě )以预防胃肠(cháng )道疾病的发生。

不(bú )仅仅在电(⤵)(diàn )影中如此(🥨)，在日常生(🌫)活中也是(💑)如此。”