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飞盘作(zuò )为一种户外运动，对身(shēn )体健康有很多(📽)益(🚹)处。飞盘运(yùn )动可以(🍺)锻炼人的肌(🏛)肉(ròu )和心(💾)肺功(🌾)能(🌤)(né(🌄)ng )。投掷和接飞(🔭)盘需(😤)要(🥌)(yào )运动员迅(🏰)速(sù )移(🎉)动身体(tǐ )和伸展肌肉，从而增强身体的(🥖)灵活性和耐(🔞)力(lì )。飞盘运动也(🧕)可(🎬)以(💀)提(🗽)高人的协调性和(hé )反应能力。在比赛中，运动员需(xū )要根据飞盘的飞(fēi )行轨迹(jì )和速度做出(chū )快速反应，这对(🖼)于提高大脑的灵(🔩)活性(🚻)和反应能力(lì(🎢) )非常(👡)有益。

不(🏄)过，刘畅的普通话倒是要好好练(🎤)练，起码(mǎ )得把N和L分清楚(chǔ )，若还(👣)(hái )想当演(🌻)员，更是得精(🍶)炼演技，不然(rán )还是安静(🎹)的(🌋)做(⏰)个(🦉)美(🛺)丽(lì )的模特，也是很好的。